为帮助同学们开学后能尽快调整好状态，摆脱不良情绪困扰，学院组织开展“新学期‘心’起点”心理健康教育主题活动。

辅导员老师与大家共同分享假期感受，为大家提供交流平台，讲述有趣的事，倾诉烦心的事，畅想新学期打算，让同学们在交流分享的过程中释放情绪，尽快适应集体生活。

针对开学初学生容易出现的情绪波动及各类问题，辅导员结合生动的案例，列举了一些缓解心理压力的方法，希望同学们能够学会情绪自我管理，放松心情，保持良好的心态。

与同学们一起做心理健康趣味小测试，让同学们在放松自由的状态下，深入了解自己，希望同学们增强克服困难、经受考验、承受挫折的能力，以积极乐观、阳光向上的心态迎接新学期的学习生活。