11月26日晚上19:00，机电学院各年级的同学们一同进入线上学堂，共同观看《接受焦虑的美意》心理讲座。

本次讲堂由辽宁省教工委、辽宁省教育厅主办，辽宁省高等心理健康教育研究会承办，邀请北京高校心理研究会副会长刘立新教授主讲。本次讲座主要由“焦虑的自我观测”、“焦虑的自我探索”、“焦虑美意的解读”、“如何和焦虑和解”四个板块组成。刘教授向同学们详细讲述了焦虑对自己身体的危害，将理论与实际相结合，为同学们展示了生动形象的例子，积极与学生们进行互动，进而促进同学们全面、深入地了解和学习。观看后，同学们纷纷表示要将焦虑化作自身的动力，并对自身的心理及情绪有了更好的认知，学会如何控制好自己的情绪。

通过观看本次心理讲座，机电学院的学生们更好的了解了心理健康的重要性，有效地解决了同学们心理焦虑，提高了同学们心理健康水平，对建设优良学风起到了良好地推进作用。