为深入推进心理健康教育工作，引导学生关爱自我、舒缓压力，在“5・25我爱我”心理健康活动月期间，我院特别举办“动手舒压 心灵开花”手工DIY主题活动。同学们以动手创作释放心灵压力，用创意手工点亮治愈时光。

本次活动以 “舒压、治愈、悦己” 为核心，旨在让同学们在忙碌的学习节奏中短暂停歇，关注内心情绪，感受手工创作带来的平静与快乐。活动现场氛围轻松温暖，大家在动手间放松心情、疗愈自我。

本次活动精心准备了果壳娃娃、干花相册、奶油胶小风扇三款趣味手工项目，充分满足同学们的不同喜好。果壳娃娃以天然坚果壳为基底，搭配彩绳、颜料、小眼睛等材料，同学们发挥奇思妙想，将普通果壳变身灵动可爱的玩偶，每一件作品都独一无二，象征着每一个生命的独特与珍贵。干花相册则以温柔风干花材搭配精致卡纸，同学们自由粘贴、创意设计，把空白相册变成充满诗意的纪念册，定格校园美好，留存治愈心情。奶油胶小风扇兼具美观与实用性，软糯的奶油胶搭配可爱小配件，亲手装饰出专属夏日清凉好物，在创作中收获乐趣与成就感。

活动过程中，同学们认真投入、互相交流，现场充满欢声笑语。大家按需领取材料，细心创作，辅导员全程耐心指导，提醒大家安全使用工具、珍惜材料。没有统一的制作标准，没有好坏的评判，每一份天马行空的创意都值得被鼓励，每一个不完美的作品都值得被肯定。同学们在指尖创作中释放压力、舒缓情绪，在专注与沉浸中获得内心的平静与力量。

此次手工DIY活动，将心理健康教育与趣味实践相结合，以轻松治愈的方式引导同学们学会接纳自我、关爱自我。不仅丰富了校园文化生活，更为同学们提供了释放情绪、舒缓压力的有效途径，让大家在动手实践中感受生活之美、心灵之暖。

未来，学院将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康活动，不断筑牢学生心理健康防护网，助力每一位学子以阳光心态、积极状态拥抱学习与生活，让心灵之花在校园绚烂绽放。

一审一校：贺明

二审二校：胡杨

三审三校：刘嘉媛