为进一步加强大学生心理健康教育，更好的普及心理健康知识，增强学生身心健康，让广大学生树立起关爱自我、关爱他人的意识，我院在2023年5月25日心理健康活动日开展了丰富多样的心理健康教育活动，让大学生学会去发现生活的美好，感悟校园生活的多姿多彩。

本次活动充分考虑了大学生心理发展规律的特点，把心理健康知识融入到大学生素质拓展活动中，达到心理健康教育和团队合作教育的双重目的。通过有趣的心理拓展训练项目，让每名参与者都能够亲自去体验、去感悟，在提高自身素质，发现自我的同时，找寻到团队协作的意义，帮助他们掌握心理调适的基本方法，增强心理耐挫力，体验积极的心理状态，培养良好的个性心理品质。