为进一步提高我院学生的心理健康水平,培养学生积极、进取、健康、阳光的良好心态,引导学生关注自身心理健康,促进学生心理成长。5月23日,建筑学院开展主题为“向阳而生,向心靠近”心理健康教育活动,引导学生运用心理学的知识和方法,缓解学习生活中的负面情绪,形成乐观向上的态度,以健康阳光的心态去学习和生活。
在本次心理活动召开前,我院各专业辅导员针对当前学生所面临的各种问题进行了探讨,共同打造了丰富、温暖、积极的心理健康主题活动。活动中,辅导员们对情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法等问题,结合具体的案例进行详细地讲解,引导学生正确面对学习生活中的困难和压力,指导学生积极调整学习心态,快乐学习,健康生活。之后同学们踊跃发言,表达了自己近期的困惑,辅导员老师悉心为同学们排解情绪压力。
此次心理健康主题活动的开展,加深了建筑学子对心理健康的理解,掌握了应对情绪问题的方法,增进了师生间的了解与信任,拉近了彼此间的心灵距离,为我院深入展开心理育人工作奠定坚实的基础。