春华落尽，夏树成荫，万物与时节同生，梦想与时光同行。吾爱吾自己，四季皆浪漫，在春意盎然的五月，健康文旅学院开展了以“向阳而生·心花绽放”为主题的心理健康月系列特色活动三。本次活动由学院精心策划，响应5·25大学生心理健康月活动方案的号召，创新性地融合园艺与心理疗愈，为学子们打造了一处沉浸式的“心灵花园”，引领大家在泥土芬芳与艺术创作中，探寻生命的韧性，播种心灵的阳光。

本次活动以向日葵为精神符号，围绕“生命教育、劳动实践、情感联结”三大主线，构建了六大特色板块：

生命课堂：破土而出的哲思

四月初始，心理辅导员老师就提前播种了向日葵的种子，任其自由生长，活动中辅导员老师以向日葵的向阳性为引，解读其“追逐光明、蓄力生长”的生命哲学。并通过“差异即成长”主题研讨环节，引导同学们领悟：正如每株向日葵花期不同、姿态各异，青春的成长亦无需统一模板，接纳自我、拥抱独特，方能绽放专属光彩。

播种仪式：许下向阳的诺言

活动开始，秦莉文同学深情朗诵原创作品《向日葵》，在庄重的仪式中，学子们分组认领向日葵幼苗，为其佩戴专属名牌，并在心愿卡上书写成长期许。随后，一颗颗“希望之种”被郑重埋入土壤，也悄然植根于青春的心田。

沉浸疗愈：在劳作中愈合，于创造中新生

在老师们的指导下，同学们亲历翻土、播种、浇水，在这个过程中感受“付出-等待-收获”的生命循环。种植日志不仅记录着幼苗的拔节，更见证了参与者从焦虑到平和的心路转折——当指尖沾满泥土，内心的浮躁也随之沉淀。

向阳手作工坊：指尖传递温暖

以向日葵为原型，学子们用软陶、气球等材料创作挂件、书签。有人将笑脸与励志短语融入设计，有人将作品赠予挚友并附上匿名祝福。这些手作艺术品成为情感的载体，让温暖在无声中流淌。

情感共鸣：漂流的心语，封存的时光

在“树洞”环节，同学们将压力、困惑或祝福投入漂流瓶，随机交换阅读。一张张字条搭建起匿名的情感支持网络，让孤独的心找到共鸣，让迷茫者收获陌生人的善意。

时光胶囊：致未来的自己

活动尾声，大家将此刻的期许封存于胶囊，相约一年后共同开启。这封“写给未来的信”，既是青春的印记，也是成长的约定——待到花开时，愿你我皆已成为更强大的自己。

此次“向阳而生”活动，不仅是一场园艺实践，更是一堂生动的生命教育课。它让学生们懂得：心灵的疗愈无需远求，只需俯身耕耘当下；成长的答案不在他处，恰在向阳而生的姿态里。

未来，健康文旅学院将持续探索“自然+心理”的疗愈模式，让更多学子在泥土的芬芳中汲取力量，在艺术的创作中表达自我，在时光的流逝中见证蜕变。正如向日葵永远追逐阳光，愿每位参与者都能带着这份向阳而生的勇气，在人生的沃土上，书写属于自己的绽放篇章。

“向阳而生·心花绽放”活动虽已落幕，但那些埋下的种子、许下的心愿、传递的温暖，正如同春日的细雨，悄然滋养着每一颗年轻的心灵。