为进一步推进大学生心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理文化氛围，健康文旅学院联合学生公寓管理中心于5月22日开展“心育暖阳 照亮每一间寝室 逐梦远航 从爱自己开始——5·25大学生心理健康教育月”系列主题活动。本次活动以“逐梦远航，从爱自己开始”为核心理念，通过互动体验与心灵对话，引导学生关注自我心理健康，传递温暖与正能量。

寝室作为大学生活的重要场景，既是休憩的港湾，也是情感联结的纽带。本次活动聚焦寝室这一“最小单元”，旨在通过心理健康知识的普及与情感表达实践，帮助学生建立和谐的寝室关系，培养积极心态。“我们希望借助‘5·25’（我爱我）的契机，引导学生从爱自己出发，学会接纳情绪、关爱他人，让心理健康的种子在寝室生根发芽。”

活动现场设置了“每日心问候”“每周心分享”“每月心计划”“你的心愿”互动展板，在展板前，同学们用彩色便签写下近期困扰或感恩瞬间：“最近学习压力大，但室友的鼓励让我坚持了下来”“希望自己少一些焦虑，多一份从容”……一张张便签如同心语信笺，传递着匿名却真挚的情感共鸣。

心理健康是青春远航的动力，自我关爱是成长成才的基石。健康文旅学院以寝室为起点，用温暖照亮心灵角落，让每一间寝室都成为承载梦想与爱的空间。愿每位学子都能在关爱自我中汲取力量，在拥抱他人中传递温暖，逐梦路上，与心同行！