小雪节气，一片冰心，万般静韵，天地初寒，愿岁月安暖

  小雪，是24节气中的第20个节气，冬季第2个节气，交节时间在每年公历11月22或23日。《月令七十二候集解》中说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还不大，所以称为小雪。

小雪节气三候

  一候虹藏不见：古人认为天虹出现是因为天地间阴阳之气交泰之故，而此时阴气旺盛阳气隐伏，天地不交，所以“虹藏不见”。

  二候天气上升地气下降：天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，万物失去生机。

  三候闭塞而成冬：由于天气的寒冷，万物的气息飘移和游离几乎停止，天地闭塞而转入严寒的冬天。

小雪节气养生

  小雪初至，凝雨成雪！气温降低，人体的代谢也变缓，如何养生呢？

  为了更好地适应气候的变化，小雪时节要做好“三藏三忌”，一藏身：穿衣保暖、室内保暖、热水泡脚。二藏阳：早睡晚起、温润清养。三藏神：放松心情、保持乐观。饮食之忌：忌油腻、忌干燥、忌乱服补药。运动之忌：忌久坐不动、忌剧烈运动、忌运动过度。情绪之忌：忌动肝火、忌大喜大悲。

小雪节气传统习俗

1.冬腊风腌——小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。”

2.吃糍粑——在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是南方一些地区流行的美食。

3.晒鱼干——小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

4.吃刨汤——小雪前后吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

5.酿新酒——小雪前后人们有酿酒的习俗，孝丰在立冬酿酒，长兴在小雪后酿酒，都称为小雪酒，该酒储存到第二年，色清味冽。这是因为小雪时，水极其清澈，足以与雪水相媲美。

小雪时节，寒风起，叶落霜。

时光流转，四季更迭。

每一场雪都是时光赠予我们的礼物。