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向光而行 向阳而生

——5.25大学生心理健康教育主题班会

【来源:全媒体学院 | 发布日期:2023-05-26 】

5月25日是大学生心理健康日,为引导大学生关注自身的心理健康、更好的向阳生长,找寻自己内心的方向,树立正确的人生观、价值观,让同学们更好的适应大学生活,学会尊重生命、珍惜生命,当日全媒体学院各班级开展了“向光而行,向阳而生”主题班会。此次班会,学院各班级通过播放心理学电影、开展心理游戏、畅谈人生梦想等形式进行。

通过播放《美丽心灵》、《心灵捕手》等优秀心理学电影,让同学们在观看影片后收获感动和感悟,通过电影来缓解情绪不好、心理压力过重或者紧张消沉等情况。通过开展集体活动,同学们在过程中放松心情,放下拘束和羞涩,同学们彼此之间更加熟悉对方,增强了同学们的团队协作能力和亲密度。通过让同学们畅所欲言,畅谈自己的大学生活,并且鼓励同学们将自己的大学目标大胆的表达出来,激励学生真诚勇敢地表达自己的内心想法,引导掌握心理疏导技巧,增强班级凝聚力。

此次心理健康教育主题班会形式多样,主题鲜明,不仅帮助同学们注重自身的心理健康,乐观开朗面对大学生活,而且鼓励同学们在他人需要帮助时积极给予帮助和关怀,正视大学学习,不懈怠,遇到心理问题及时求助,积极面对,做乐观向上的好青年!