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心灵奇旅在此启程!沉浸式心理活动游园会治愈开启

【来源:数字商务学院 | 发布日期:2025-05-22 】

在5.25心理健康日到来之际,为引导学生关注心理健康,以积极心态拥抱生活,一场形式多样的心理活动游园会惊喜亮相。活动以丰富多样的互动项目,将心理学知识融入趣味游戏,吸引众多参与者沉浸其中,开启一场独特的心灵探索之旅。

踏入游园会现场,充满温馨氛围的布置令人眼前一亮。活动精心设计的“共筑心灵塔”“串珠链心灵手作”“信任盲行”“同心跃未来”“心灵圈中爱”“情绪暖绒拥抱挑战”等特色项目,让参与者在轻松愉悦的氛围中,与自己的内心深度对话,与他人建立信任联结。

“共筑心灵塔”,挑战者自由组成4-8人的队伍,所有成员用塔钩将塔运输到指定位置摞起来,完成后保持3秒钟不倒即为成功,过程中,成员们需协作完成搭建。随着塔身逐渐叠摞稳固,团队间的沟通与信任不断深化。当成功搭建起高塔的欢呼声响起,学生们深刻体会到协作的力量,也在挫折与尝试中学会接纳与包容。

“串珠链心灵手作”区域则充满了静谧与专注的氛围。参与者根据自己的心情,挑选不同颜色、形状的珠子,亲手串成独特的珠链。在穿针引线的过程中,大家静下心来,专注于当下,将内心的情绪融入每一颗珠子之中。完成的珠链不仅是一件精美的手工艺品,更是一段心灵成长的见证。

“信任盲行”项目则是对勇气与信任的双重考验。参与者两两一组,一人蒙上双眼,在同伴的引导下穿越不良情绪的障碍路线。过程中,蒙眼者将自己的安全完全托付给同伴,通过沟通与默契配合,顺利穿越不良情绪,抵达阳光终点。许多参与者表示,在这个过程中,不仅加深了与同伴之间的信任,也让自己学会了在未知面前放下恐惧,勇敢前行。

“同心跃未来”,跳绳挑战区洋溢着青春活力。多人长绳在节奏中上下翻飞,参与者需默契配合,在绳子落下的瞬间同步起跳。从最初的手忙脚乱到逐渐形成稳定节奏,团队成员通过眼神交流、相互鼓励,在跳跃的律动中释放压力。跳动的步伐与欢快的笑声交织,展现出集体协作带来的愉悦与自信。

“心灵圈中爱”区域热闹非凡。不同于传统套圈游戏,这里的每个套圈目标都对应着一种积极阳光心态的词语,参与者手持套圈,瞄准、投掷,当成功套中目标时,仿佛也将好心情一同“套走”。大家在欢声笑语中释放压力,感受着游戏带来的轻松与畅快。

“情绪暖绒拥抱挑战”无疑是最温暖人心的环节。场地中央摆放着巨大的暖绒玩偶,参与者身着玩偶道具服,抽取。柔软的触感和温暖的拥抱,仿佛一股暖流流淌在心头,让参与者在被治愈的同时,也学会了与自己的情绪和解。

本次活动特别设置创意隐藏环节,操场各处散落着萌趣的哆啦A梦不倒翁,它们化身神秘“宝藏”,同学们只需集齐5个哆啦A梦不倒翁,即可兑换精心准备的限量版精美小礼物,在充满童趣的寻宝之旅中,收获惊喜与欢乐!

此次心理活动游园会活动的开展,得到师生的一致好评,它不仅为同学们搭建了一个释放压力、舒缓情绪、认识自我的平台,更让大家在游戏与互动中,对心理健康有了更深刻的认识和关注。未来,数字商务学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动,守护学生们的心灵健康,助力他们在成长道路上自信前行,让每一颗心灵都能绽放出独特而绚烂的光彩。