为强化心理育人实效，提升班级心理委员助人能力，12月2日晚，数字商务学院在综合楼809开展“巧手结如意，慧心解千愁”心理主题疗愈活动，组织全院各班心理委员体验中国结编织技艺，在传承中国的传统手工艺实践中解锁自我疗愈密码，实现专业赋能与自我成长。
红丝穿梭指尖，绳结凝聚匠心。中国结编织需全程专注投入，从理线固定到酢浆草结、盘长结、如意结的精编细绕，每一步都容不得分心，恰是心理学“正念”理念的具象落地——引导人专注当下、感知自我，有效阻断焦虑内耗，缓解学业生活压力，让身心在沉浸式创作中得到放松和重置。
此次活动不仅是传统手艺的传承体验，更是心理助人技能的实践学习。心理委员们在编织中亲身体悟艺术表达性治疗的非言语疗愈力量，掌握通过创造性活动疏解情绪、赋能心灵的方法。未来，他们将以“心灵种子”的身份，把手作疗愈理念带入班级，将编织中收获的专注、秩序与希望，融入日常心理支持工作，传递直面困境、创造美好的勇气与智慧，让传统智慧与心理育人温暖相融，筑牢校园心理健康防线。
