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弘扬传统 健体养心

——智能制造学院开展八段锦训练

信息来源:智能制造学院   撰稿人:贺明   责任审核人:刘嘉媛   发布时间:2025-04-01   浏览量:

为传承中华优秀传统养生文化,倡导健康锻炼方式,提升学生身心健康水平,智能制造学院开展“八段锦进校园"锻炼活动,本次活动由智能制造学院学生会主办,吸引了众多学生积极参与。

每周的周一、周三,在北校区一站式学生活动社区,学生们跟随舒缓的音乐节奏缓缓起势,学习八段锦"双手托天理三焦"、"左右开弓似射雕"等动作要领,在一招一式中感受传统功法的魅力。参与活动的同学表示:八段锦对身体有着积极的调节作用,参加此次活动,既让我们学会了行之有效的健身方式,又让我们了解了中华传统文化的博大精深,增加了对中华优秀传统文化的热爱,增强了文化自信。

八段锦作为国家级非物质文化遗产,兼具健身价值与文化内涵。此次活动的开展,既是学院关注广大学生身心健康,也是以体育智、以体育心的生动实践,为构建和谐校园注入新活力。学院会持续开展各种健身项目,推动传统文化与学生身心健康锻炼深度融合,为学院全面建设添砖加瓦。

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