为推动全校学生增强心理健康意识，提高心理调适能力，提升心理育人实效，以5.25心理健康活动月为契机，通过多角度探索协同育人育心机制。5.29日下午17时00分，由学校心理健康教育与咨询中心主办的以《新时代大学生与正确的手机意识》为主题的讲座在主楼1楼阶梯教室开展。该讲座邀请了马克思主义学院副院长、心理健康教育与咨询中心主任——张成山老师主讲。

在信息爆炸的数字化时代，智能手机已成为大学生生活中不可或缺的一部分。然而，课堂上此起彼伏的消息提示音和低头刷屏的身影，正引发教育工作者和心理学家的担忧。如何帮助大学生建立正确的手机使用意识，成为当前高校的重要议题。

张成山主任从实际案例出发，结合多年教学经验和调查研究，表明过度依赖手机会导致注意力分散、睡眠质量下降、社交能力弱化等问题。手机是工具，而非主人。引用案例引导学生思考，并从大学生上课玩手机的现象、上课玩手机的心理原因、上课玩手机的心理影响、解决大学生上课玩手机问题的建议等四个方面为大学生树立了正确的手机使用观念，提升数字时代下的自我管理能力。

本次主题讲座使我校学生对正确树立对手机使用观念有了更加全面深入、客观科学的理解，参会学生表示：“这次讲座让我意识到，只有主动掌控手机，才能更高效地拥抱数字化生活。”心理健康与咨询中心也将持续深化主题教育成果，助力学生成长为技术时代的“理性掌舵者”。