7月22日下午，受我校职业培训学院委托，应阳光能源股份有限公司邀请，心理健康教育与咨询中心主任、党支部书记王玉娥教授，为员工们送去了一堂生动实用的“心理健康”课程，阳光能源股份有限公司锦州、北京、盐城、苏州等地的147位职工通过线上线下相结合的方式认真聆听了专题课程。

王教授结合企业文化，以“阳照心窗光引前路能聚微光源起自我”为题，从阳照心窗：解码“心理健康”、光引前路：解锁“积极心态”、能聚微光：化解“心理困扰”、源起自我：掌舵“人生密码”四个方面围绕积极心态，通过通俗易懂、风趣幽默的语言，列举了大量生动鲜活的事例，通过幸福指数、心理测试、完图测试、呼吸放松、撕掉标签、勇敢做自己等互动活动使员工们对心态的作用有了更深刻的体会，并为员工了提供了塑造阳光心态的方法：改变认知、活在当下、学会感恩、冥想放松，帮助职工掌握了“人生密码”：打破标签，定义自我、主动出击，把握机遇、坚持不懈，战胜挫折。

培训得到了锦州市总工会和企业的一致好评。大家纷纷表示，通过培训，更好地了解了自己的心理健康状况、积极心态的作用，学会了如何管理自己的情绪，提高了自己缓解“心理困扰”的能力，增强了心理韧性。

心理健康教育与咨询中心将继续发挥专业优势，为更多单位和群体提供心理健康服务，助力大家以更健康的心态和饱满的热情投入到工作与生活中。