10月15日下午，受我校职业培训学院委托，应中国邮政集团有限公司锦州市分公司邀请，心理健康教育与咨询中心主任、党支部书记王玉娥教授为公司讲授“心理健康”课程，30余名员工认真聆听了专题课程。

王教授结合企业文化，以“中和护心 国邮同心 邮路畅心 政暖人心”为题，从解码“心理健康”、解锁“积极心态”、构筑“心理屏障”、赋能“服务心理”四个方面围绕积极心态，通过通俗易懂、风趣幽默的语言，列举了大量生动鲜活的事例，通过幸福指数、心理测试、完图测试、身体扫描冥想、蝴蝶拍、服务价值纸船、为自己鼓掌等互动活动，使员工们对心态的作用有了更深刻的体会，同时为骨干员工提供了构筑“心理屏障”的方法，包括改变认知、五步制怒法、冥想放松等，帮助职工了解自己的人格特征，掌握了赋能“服务心理”的密码：提升服务价值感。

培训得到了中国邮政集团有限公司锦州市分公司领导和员工的一致好评。大家纷纷表示，通过培训，更好地了解了自己的心理健康状况、积极心态的作用，学会了如何管理压力、疏导情绪。

心理健康教育与咨询中心将继续发挥专业优势，为更多单位和群体提供心理健康服务，助力大家以更健康的心态和饱满的热情投入到工作与生活中。