为进一步加强大学生心理健康教育,引导学生关注自我、舒缓压力、乐享校园生活,在5·25心理健康日到来之际,数字商务学院精心组织开展“5·25”心理游园活动。本次活动以趣味互动与文化体验相结合的形式,为同学们搭建了放松身心、凝聚友谊、调适心态的互动平台,吸引众多学生踊跃参与。
本次游园会分为趣味闯关与文化体验两大板块,将心理健康教育融入轻松愉悦的游戏之中。在闯关环节,学院设置了同心协力跳大绳、激情套圈、信任指路、合力建塔四项特色关卡。同学们自由组队、默契配合,在跳大绳中感受协作力量,在套圈中释放压力、收获快乐,在信任指路中学会沟通与依靠,在合力建塔中体会团结与耐心。每完成一项挑战即可获得一枚印章,集齐四枚印章即可参与传统文化体验项目。
在传统文化体验区,漆扇制作、香囊制作、数字油画绘画等项目备受欢迎。同学们静心缝制香囊,专注创作数字油画,沉浸式体验漆扇制作,在动手实践中舒缓情绪、陶冶情操、涵养心灵。沉浸式的手工体验让大家暂时放下学习压力,在慢节奏的创作中实现自我疗愈,有效缓解焦虑情绪,提升心理调适能力。
活动现场欢声笑语不断,同学们在游戏中释放压力,在协作中增进友谊,在体验中治愈心灵。大家纷纷表示,此次游园会形式新颖、氛围轻松,既收获了快乐,也学会了科学调节情绪的方法,进一步增强了心理健康意识。
此次“5·25”心理游园活动,将趣味游戏、传统文化与心理健康教育有机融合,以寓教于乐的方式为学生提供了有效的心理疏导途径。未来,数字商务学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动,筑牢学生心理健康防线,助力学子以阳光心态、饱满状态奔赴学习与生活。




