为了使同学们不被“标签”束缚，停止内耗，同时营造良好的校园氛围，增强同学们的理性分析能力。2023年4月19日14时，伊伴心理工作室在食堂门口开展了“拒绝标签，自在逐光”心理活动。

本次活动是在展示板上贴有经常被用来定义他人的标签，如“女生就应该文静些”、“男生就适合学理科”、“你卸妆真难看”和“你太胖了”等等。同学们由于性别和身份等因素，会被留下固有印象和标签，参与的同学撕下自己不喜欢的标签，再用新的便利贴写下带给同学们无穷力量和希望的美好祝愿，粘贴在展示板上，如“自信的女孩最美”、“各花都有各花香”等。将正能量传递，展现了当代大学生自信自强、昂扬向上，涵养阳光心态，保持青春活力的精神面貌。

活动策划者陈严同学说：“同学们充满热情、积极的心态参加了此次活动，同学们撕下的不仅是标签，而是打破传统的认知，勇敢向前，做最闪亮的自己。”

别让标签遮挡住你的光芒。