愈见美好,以美润心

——信息学院5·25心理健康活动月行为艺术疗愈实践

发布时间:2024-05-24文章来源:信息学院 浏览次数:

艺术可以点亮心灵的光芒,艺术涂鸦更是对心灵的一种释放。2024年5月23日5时30分,信息学院举办“五育并举,向心而行——5·25大学生心理健康月成果汇报演出”。其中师生体验:“愈见美好,以美润心——行为艺术疗愈”这项活动,通过师生现场进行艺术实践的形式,将艺术与大学生心理健康教育相结合,每一次创意的火花,都是心灵的一次觉醒。

活动现场李桐老师用彩色的颜料进行现场指导,师生们学生可以奇思妙想,尽情发挥,去体检,去接触。活动分三个部分。第一部分:穿着透明雨衣进行艺术涂鸦,对心灵的进行释放,将画好的艺术品穿在身上可以达到心与心的沟通,而拥抱是对于彼此的祝福与鼓励。第二部分:找到真正的自己,释放内在情绪,将丙烯布铺在地上,学生围成一圈坐在舞台上自由作画,通过创造性、自发性、直接性的特点,用颜色诠释生命,就像我们用形状、纹理和声音诠释生命一样,将颜料涂抹在画布上来舒缓身心的疲惫。第三部分,师生共同创作,将6块画布艺术涂鸦,用尘封的真实,找到真正的自己,释放内在情绪。通过艺术表演与实践相结合,感官联觉,从声音听见色彩。这种独特的联觉体验,可以帮助我们打通感知力,探索感官与情绪链接的新边界,通过艺术的表达方式和心理疗愈实现自我表达、情绪察觉、情绪纾解和内在整合的过程,以另一种新的方式理解和表达自己的情感。

通过本次师生共同体验艺术疗愈,学习心理健康教育知识,运用颜料涂鸦的形式提升了学生的审美水平,美化了学生的心灵,同学们感受到了深深的治愈和释怀。艺术疗愈的疗愈性在于打通了一条通向自我潜意识的道路,通过艺术的创作与欣赏,每一个人都是唯一的不可替代的存在,每一个人都有其独特的感受力和创造力。只要你愿意,便可以通过艺术,找回真实的自己。

关闭 打印责任编辑:张丽娜

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