海风轻拂，暖阳和煦。5月12日，以“守护心灵，共筑美好”为主题的5.25心理活动月海滨特别活动在人渔码头热烈开展。沙滩排球的激情竞技、肌理画与帆布包彩绘的创意表达、风筝翱翔的自由释放、漂流瓶传递的温暖期许，以及别开生面的海边捡垃圾公益行动，六大沉浸式体验项目将心灵疗愈与环保责任深度融合，吸引信息工程学院200余名学生共赴这场身心与自然的双向奔赴。

跃动沙滩，活力释放压力

随着裁判一声哨响，沙滩排球赛率先点燃现场气氛。队员们赤脚踩在柔软的沙地上，时而跃起扣杀，时而翻滚救球，飞扬的细沙与晶莹的汗水折射出青春的光芒。即使比分落后，队员们仍互相击掌鼓励，“再来！”的呐喊声与海浪共鸣。场边观众自发组成啦啦队，助威声、欢笑声此起彼伏，在协作与竞技中，压力与烦恼随海风飘散。

彩绘心灵，艺术疗愈自我

在创意彩绘区，数百张帆布包与肌理画框铺满沙滩。同学们手持画笔，将内心世界幻化为斑斓色彩：有人用深蓝与荧光粉描绘星空，写下“与焦虑和解”的宣言。有人以绿色藤蔓缠绕的蝴蝶象征破茧重生。学生副院长黎婧与心理辅导员伊平穿梭其中，轻声引导：“不必追求完美，随心表达就是最好的治愈。”完成作品的同学互相分享创作故事，在色彩与线条的碰撞中，实现自我探索与情感共鸣。

追风逐梦，自由书写希望

沙滩上，形态各异的风筝乘风而起。传统沙燕、卡通动漫形象、甚至手绘的“梦想飞船”在蓝天中摇曳生姿。同学们牵着线奔跑，感受着风的力量，“看！我的风筝飞到云上面了！”一位同学兴奋地喊道。伊平老师借此契机组织分享会：“风筝线如同生活的牵绊，适度放手反而能飞得更高。”大家围坐沙滩，敞开心扉畅谈成长困惑，让烦恼随风筝飞向远方。

漂流心声，传递温暖联结

特制的透明漂流瓶成为活动最温情的注脚。同学们在纸条上写下匿名烦恼、祝福或人生感悟：“希望家人健康平安”“勇敢拒绝不喜欢的社交”……将纸条小心翼翼放入瓶中，轻轻推向海浪。“想象陌生人捡到瓶子的惊喜，感觉自己与世界产生了奇妙的联结。”一位同学笑着说。漂流瓶不仅承载着个体的情绪，更搭建起跨越时空的心灵桥梁。

净滩行动，践行责任担当

活动接近尾声，一场意义非凡的海边捡垃圾行动悄然展开。师生们手持垃圾袋与夹子，沿着海岸线仔细捡拾烟头、塑料瓶、包装袋等垃圾。辅导员徐冠岚将环保与心灵成长结合：“清理海滩如同整理心绪，当我们主动承担责任时，内心也会收获踏实与力量。”两个小时的努力后，沙滩重现洁净，装满垃圾的袋子与合影中灿烂的笑容，诠释着守护自然与治愈心灵的双重意义。

此次海滨主题活动以“运动+艺术+公益”的创新形式，将心理健康教育融入自然与实践，让参与者在释放压力、表达自我的同时，培养社会责任感与生态保护意识。未来，学校将持续深化心理健康教育，开展更多兼具温度与深度的特色活动，助力师生在守护心灵的旅程中，成为更好的自己。