5月20日,暖阳倾洒,校园处处洋溢着生机。信息工程学院精心筹备并成功举办“以花为媒,共赴心灵之约”主题行为艺术疗愈活动,在校园内奏响了一曲温暖治愈的心灵乐章。

活动伊始,“情绪种籽”主题心理活动以趣味互动开启心灵探索。在“情绪碎片”区,色彩斑斓的“心灵地图”前,同学们用表情贴纸标记情绪状态,在胡淼老师的引导下探寻情绪根源。2024级李同学分享:“贴上‘焦虑’贴纸后,学到的呼吸调节法让情绪管理变得简单直观。”“撕掉被定义的标签”展区内,师生们撕下“社恐”“拖延症”等刻板标签,贴上“勇敢”“独一无二”等积极词汇,完成自我重塑。“故事换花”环节中,匿名心事卡片与康乃馨、弗朗花互换,花瓣形纸笺搭建的“解压花园”传递着温暖与治愈。

紧随其后的行为艺术疗愈活动中,李桐老师以“花”为灵感,带领师生开展艺术实践。从花卉装置伞制作释放压力,到蝴蝶结永生花创作诠释生命色彩,再到颜料文字手绘传递温暖,每个环节都成为心灵舒缓的契机。活动以暖心拥抱收尾,将疗愈氛围推向高潮。

本次活动将心理学实践与艺术疗愈完美融合,为师生们呈上了一场别开生面的心灵盛宴。参与者不仅收获了实用的情绪管理技巧,在探索内心的过程中深化了自我认同,更在艺术创作的过程中,实现了审美水平的进阶。这场活动,不仅是一次知识与技能的传递,更是一场心灵的对话与成长,为参与者的精神世界注入了新的活力与色彩。
