为加强学生心理健康教育，营造积极向上的校园心理文化氛围，信息工程学院于5月23日在报告厅举办了“寓”见心灵，温暖同行心理健康主题活动。本次活动吸引了众多学生参与，通过丰富多样的活动形式，为学生们提供了一个探索内心世界、缓解压力、增进心灵交流的平台。

活动现场气氛热烈，充满欢声笑语。在趣味心理游戏区，“你划我猜之情绪表达”游戏备受欢迎。参与者需要用肢体动作和表情比画情绪词汇，让队友猜出。在这个过程中，大家对各种情绪有了更直观的理解，也深刻体会到准确表达情绪的重要性。一位同学笑着说：“原本以为表达情绪很简单，玩了这个游戏才发现，要让别人准确理解还真不容易，以后得多多注意。”“心理知识大富翁”游戏则将心理知识巧妙融入其中。同学们通过掷骰子前进，回答不同的心理知识问题，在游戏中学习到如何应对焦虑、改善睡眠质量等实用知识。有同学表示：“这种学习心理知识的方式太有趣了，一点都不枯燥，感觉自己收获满满。”

辅导员邢涛老师以“大学生常见心理问题及应对策略”为主题，结合大量生动案例，深入浅出地讲解了在学业压力、人际关系、情感困惑等方面可能出现的心理问题，并详细介绍了有效的应对方法。互动环节中，同学们积极提问，专家耐心解答，现场交流氛围浓厚。

此外，活动还设有“心灵树洞”区域。同学们可以将自己的烦恼、困惑、小秘密写在纸条上，投入树洞，也可以抽取他人的纸条并给予回复和建议。不少同学表示，把内心的烦恼倾诉出来，并且收到陌生人温暖的鼓励，感觉心里轻松了许多，也感受到了来自他人的善意和支持。

本次“寓”见心灵，温暖同行心理健康活动的成功举办，切实增强了信息工程学院学生对心理健康的重视，提高了他们应对心理问题的能力，促进了学生之间的情感交流。未来，信息工程学院将持续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。