4月22日，信息工程学院“走出寝室·乐享运动”户外健身活动启动仪式举行。此次活动采用线上线下融合的创新模式，同学们既可在线下尽情参与各类运动，又能通过线上打卡记录运动历程，坚持打卡者还有机会获得学院精心准备的精美奖品。学院诚挚呼吁全体学生积极参与，共赴这场活力与健康交织的盛会。

启动仪式上，黎院长指出：在数字化浪潮的猛烈冲击下，部分大学生沉迷游戏，久坐不动、疏于锻炼，她期望同学们能走出寝室，投身运动，在挥洒汗水的过程中增强体质、磨炼意志。同时，黎院长还表扬了积极参与运动会体育项目的同学，鼓励更多同学以他们为榜样，踊跃参与体育锻炼。

随着启动仪式圆满结束，信息工程学院为期7天的运动打卡活动正式拉开帷幕。此次活动突破了时间与空间的限制，同学们只需找学生干部领取体育器材，就能参与跳小绳、跳大绳、呼啦圈、踢毽子等丰富多彩的活动。

学生利用课余时间自主开展活动

即便身处寝室，同学们也能轻松参与，学院录制了肩颈放松操示范视频，分享至班级群，充分利用大家的零碎时间，让运动随时随地开展。

肩颈放松操示范

学校对本次活动精心筹备，预计对坚持打卡的同学予以表彰，以此激励大家持之以恒地参与运动。

“少年强则国强”，健康是青春的基石，运动是活力的源泉。信息工程学院此次户外健身活动，意义非凡。它不仅为同学们搭建了一个锻炼身体、提升自我的优质平台，更传递出积极向上、热爱生活的态度。相信同学们定能在运动中释放无限激情，收获健康与快乐。

一审一校：王慧思

二审二校：黎婧

三审三校：修力轩