信息工程专业课程难度大、知识点密集、实操性强，代码调试、项目开发、科创竞赛、毕业设计等学习任务压力较重，部分学生容易出现学业焦虑、自我否定、情绪内耗、心态失衡等心理问题，心理健康是大学生成长成才的重要基础。

在日常学习中，同学们常面临代码调试反复出错、项目进度滞后、竞赛失利、学业成绩不理想等问题，长期积累容易产生挫败感、焦虑感，进而出现厌学、拖延、自我怀疑等负面状态。部分学生过度攀比、封闭自我、不愿沟通，导致心理压力不断累积，影响身心健康与学习生活。

学院高度重视学生心理健康，在此提醒全体同学：正视学业压力与成长烦恼，接纳自身不足，拒绝过度内耗；遇到学习瓶颈、情绪低落、心态失衡时，主动与室友、同学、老师沟通倾诉，及时疏导负面情绪；合理规划学习与作息时间，劳逸结合、适度运动，缓解身心疲惫；积极参与校园文体、科创活动，丰富课余生活，调节心理状态。

学校心理咨询中心常态化开放，为全体学生提供免费、专业、保密的心理疏导服务。同学们若无法自行调节心理压力，可主动预约咨询，寻求专业帮助。希望全体同学保持积极乐观的心态，直面压力、拥抱成长，拥有健康阳光的身心状态。

一审一校：赵明扬

                                    二审二校：宫川 

                                    三审三校：修力轩