为贯彻落实《辽宁理工职业大学兼职班主任工作管理办法(试行)》文件精神,为学生健康成长成才引路导航,为疫情期间学生的心理健康护航,马克思主义学院王玉娥老师于2022年4月8日下午7-8节,组织2021级护理1班的同学通过钉钉会议开展了以“露出微笑战胜疫情”为主题的班会。
王老师首先从做好自我防护、正视疫情带来的不良情绪、掌握自我调适的技巧、积极地寻求等帮助四个方面让同学们正确地认识疫情。接着,从转移注意力、转变认知、提升自控力三个方面指导同学们应该怎样做,特别是结合转变认知,王老师让同学们分享了一张自己微笑的照片和当时的心情,让同学们看到了在疫情之下,我们可以转变认识,让我们的生活变得很阳光。最后,王老师向同学们发起了21天“每日心情”打卡活动。
“没有一个冬天不会逾越,没有一个春天不会来临”。本次活动既丰富了同学们的课余生活,也塑造了同学们积极向上的健康心态,同学们表示会以积极阳光的心态面对疫情。
