为了宣传心理健康知识，提高共建单位工作人员的心理素质，营造良好的心理文化氛围，9月30日下午，马克思主义学院党支部书记、副教授王玉娥赴锦州滨海新区贺兰山路消防救援站开展了以“释放压力 放飞心灵”为主题的团体心理辅导。

辅导过程主要包括互相按摩、疯狂气球、解开千千结、冥想放松法等四个活动。互相按摩通过身体接触，使大家发笑，从而创造融洽欢快的氛围；疯狂气球通过写压力、吹气球、踩气球、解压力的方式使大家学会有效管理压力，适当向他人释放压力，寻求帮助；解开千千结让大家学会了当面对压力时，可以齐心协力设法解决难题，释放压力。冥想放松法使大家通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。

此次活动，共建单位工作人员在游戏氛围中释放压力、放松心灵，在集体项目中学会合作，进一步提高了整个共建队伍的团结合作意识。

马克思主义学院将继续通过结对共建活动，更好发挥“桥梁纽带”作用，为共建单位工作人员创造更多、更丰富的活动，凝心聚力，让工作人员快乐工作，幸福生活。