为引导学生探索自我、接纳自我，提升同学们的心理健康水平，4月1日，2023级信息安全与管理1班在兼职班主任王玉娥的带领下开展了“手绘曼陀罗积极自我探索”为主题的团体心理辅导活动。

王老师让同学们先静坐5分钟，将注意力集中在呼吸，在呼吸中让自己沉静，慢慢地让心灵沉静下来，拥有一个理想的心理环境，有一段不会被打扰的时间。

同学们在柔美的轻音乐中开始彩绘，一张张曼陀罗绘画纸，将自己内心的感受，予以它们一定的意义。随着绘画的深入，曼陀罗将那扇记忆的大门打开，脑海中难忘的故事，亦或是难忘的人，涌入笔尖，跃然纸上。与自己对话，与曼陀罗对话，开出心间的花……

别出心裁的曼陀罗活动，带领同学们踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。大家通过曼陀罗彩活动，在色彩中寻找能量，在图形中诉说故事，分享讨论，释放情绪，激活内在能量，在曼陀罗绘画中陶冶心灵。