为普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，5月29日上午，2023级护理4班在联系教师王玉娥的指导下开展了，以“心灵图卡倾听你的故事”为主题的心理团体辅导活动。

心灵图卡是一种既有趣好玩、又可以深度探索潜意识、自我觉察的心理工具。同学们通过抽卡片开启了暖场游戏。在王老师的带领下，同学们依次选取了两张心灵图卡和一张彩虹卡，分辨代表了理想的自己、现实的自己和超越的能量。最后同学们上台分享心情、述说故事。

“一心一念一世界，一图一字明自心”。通过本次活动，同学们利用图卡既探索了内心世界、增强了自我意识，又交流了情感和想法，在尊重他人、倾听他人的过程中，同学们逐渐发现了自身盲点和堵点，找到根源和解决困惑的途径和方法。